工作與生活平衡

同仁對於士電而言不僅只是最寶貴的資產，更是一起攜手打拼，為共同理想而奮鬥的家人，因此秉持著打造「幸福企業」的理念，提供給同仁「幸福有感」的工作環境與氛圍，更是與公司經營並重的企業使命。所以除了提供全方位的教育訓練，以傳承與創新為核心，確保員工與企業持續的成長；並舉辦豐富多元的親子活動、戶外踏青、球類競賽……等活動，使同仁可以兼顧家庭生活、身心健康與工作熱情的平衡，一起幸福快樂的生活在士電這個大家庭裡。士林電機 Work & Life Balance相關活動如下:

1、健康職場系列講座:
長期與新竹縣政府衛生局、士林區健康服務中心及新光醫院等機構合作辦理「職場健康促進系列講座」，如：「三高預防」、「健康代謝－告別下半身肥胖」、「5分鐘好運動－簡易辦公室紓壓運動教學」、「享樂生活在下班後開始」、「戒菸」、「均衡飲食 & 外食族早餐選擇」等，讓士電員工於工作之餘多充實健康知識增進身心健康，創造發展積極、飽滿的生命能量與元氣，以因應各式不同的挑戰。


2、員工CPR訓練
為推廣員工CPR及急救知識，擴大緊急救護技術CPR宣導，落實防災系統，每年定期舉辦CPR及急救教學。 課程內容包括CPR之講解、示範、操作哈姆立克法（異物梗塞排除）之講解、示範、操作。參訓學員每人實際進行操作及考評，希望能夠在緊急時刻運用所學救人一命。


3、高血壓、菸害防治活動
每年配合健康檢查、講座及各廠區全面設置血壓機，由廠護追蹤體檢異常員工，鼓勵與邀請員工參與講座與定時量血壓，同步於各廠區員工活動區域張貼高血壓預防與注意之宣導海報，鼓勵員工重視及進行自主健康管理。

4、菸害防治活動
美國癌症協會表示，全球10億男性吸菸者中，35%來自已開發國家，50%在開發中國家；約2.5億女性有每日吸菸的習慣，其中22%來自已開發國家；9%在開發中國家。根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害，使用菸品者平均壽命減少約15年；事實上，吸菸幾乎傷害身體的每個器官，即使不直接造成死亡，對於吸菸者的生活品質也多少會有影響，例如：呼吸困難、工作不便等。有鑑於此，士電持續推展一系列菸害防治宣導活動，如：肺功能檢測、戒菸宣導講座、張貼戒菸活動海報…等，希望能夠讓更多人遠離菸害的荼毒。

5、員工健檢、減重、體能增進…等活動可維持健康的體能，是健康的重要基石，有助於降低或延遲慢性疾病發生；因此，健康體能是維持生活品質的要素。良好的健康體能表示身體的許多器官、組織，如：心臟、血管、肺臟及肌肉組織等，都能發揮其應有機能，使身體具有勝任日常生活、工作、享受休閒娛樂活動及應付突發緊急狀況的能力。
「健康體能」通常涵蓋四大要素：心肺適能、身體組成、肌力及肌耐力、柔軟度。有鑑於預防士電員工運動不足所造成的健康問題。每年依據員工體檢報告持續推展各廠區體適能檢測、體脂肪檢測、健康減重講座、高血脂講座…等活動，建立員工正確的飲食及運動觀念並養成定期運動的好習慣。

6、球類競賽活動
2015年為慶祝士電60週年及增進士電員工身體健康，舉辦如：壘球、籃球、羽球…等各式球類競賽，一起在工作上奮鬥打拼的好伙伴，披上了球衣更成了在球場一同揮汗得分的好隊友，大伙同心協力爭取好成績，各事業群的主管同仁與眷屬到場加油打氣，熱力十足充滿熱情。